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2008'02.16 (Sat)

筋トレ

今家でやっているのが筋トレです(イキナリなんだw
四日前からいきなり目覚めて夜と朝やってます
練習メニューは

腹筋 30回
背筋 30回

腹筋 50回
背筋 50回
腕立て伏せ 50回

↑こんな感じです
けど二日目から腹筋30回 背筋30回 
三日目(昨日ね)は腕立て伏せ 20回


始めて三日目でこれはひどい・・・
典型的な三日坊主になるじゃねぇかw

今日から真面目にします!(やっても誰も得しねぇけどなw
けど今から遊んでいきます(言ったそばからかよ
帰ったら一日目の倍するように頑張ります!
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14:15  |  未分類  |  TB(0)  |  CM(1)  |  EDIT  |  ↑Top

Comment

ようやる
mizuyama | 2008年02月18日(月) 20:26 | URL | コメント編集

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